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    預防寶寶過敏 聰明媽媽學這4招

    更新時間:2018-4-24 閱讀數:5792

    從寶寶是個胚胎開始,它的一舉一動都牽動著媽媽的心。寶寶出生后,尤其是在換季時,過敏現象更是讓寶寶倍感不適,媽媽們頓感擔憂。

      寶寶在初生階段,消化、代謝及免疫系統極為脆弱,一旦受到牛奶、雞蛋等大分子異性食物蛋白刺激,就出現了我們常說的過敏癥狀,寶寶過敏不只影響寶寶嬰兒期的營養攝入和生長發育,嚴重著還會影響成年后的健康。

    圖片來源:包圖網

      寶寶雖極易過敏,但媽媽們注意生活上的小細節,是可以減少甚至避免寶寶過敏現象,這些招數也是極為簡單!

      一、母乳不足時選擇適度水解奶粉

      母乳是寶寶的第一天然食物,母乳中含適度水解的溫和低敏蛋白,這種物質能夠減少寶寶對牛奶蛋白及其他事物過敏的風險。如果母乳不足,可適當地給選擇含適度水解蛋白配方的奶粉。

    圖片來源:包圖網

      二、注意飲食調養

      寶寶飲食不當會導致腸胃不適的情況。要想讓寶寶擺脫過敏的糾纏,必須從保護腸道健康做起哦。要守護腸道健康,不僅僅是調整飲食結構,還可以改善腸道環境。益生菌對改善寶寶腸胃功能,提升免疫力有一定作用,媽媽可根據寶寶的情況選擇。

      二、注意家居環境衛生

      寶寶的皮膚極為嬌嫩,如果接觸花粉、塵螨、霉菌、灰塵、煙霧、香水、汽油、油漆、清潔劑、寵物等極為容易出現過敏性皮疹,過敏性鼻炎,過敏性哮喘等癥狀,因此媽媽們切忌保持家居環境衛生,避免寶寶過長時間處在細菌繁生的環境中,為寶寶挑選的衣物或床上用品最好易干防塵防細菌。

    圖片來源:包圖網

      四、注意寶寶日常鍛煉

      增強寶寶抵抗力是防止過敏最有效方法,除了調理寶寶飲食、注意日常家居環境外,還可加強寶寶日常鍛煉,當然這日常鍛煉并非成人的那種劇烈運動,而是讓寶寶在戶外或室內走動或推動玩具推車。

      以上寶寶防過敏妙招,媽咪們Get到了嗎?簡而言之,寶寶預防過敏就是遠離過敏原,提升寶寶抵抗免疫力,讓寶寶健康快樂地成長,媽媽更放心哦~


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