<small id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li></small>
  • <small id="4m4gs"><div id="4m4gs"></div></small>
  • <small id="4m4gs"><div id="4m4gs"></div></small>
  • <div id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li></div>
  • <div id="4m4gs"><button id="4m4gs"></button></div>
  • <small id="4m4gs"></small>
  • <div id="4m4gs"><button id="4m4gs"></button></div>
  • <li id="4m4gs"></li>
  • <small id="4m4gs"><div id="4m4gs"></div></small>
  • <small id="4m4gs"></small>
  • <div id="4m4gs"></div>
    <div id="4m4gs"><button id="4m4gs"></button></div>
  • <small id="4m4gs"><button id="4m4gs"></button></small>
  • <button id="4m4gs"><small id="4m4gs"></small></button>
  • <button id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li></button>
  • <xmp id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li>
  • <xmp id="4m4gs"><div id="4m4gs"></div>
  • <div id="4m4gs"></div><li id="4m4gs"></li>
  • <small id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li></small>
  • <div id="4m4gs"></div>
  • <div id="4m4gs"></div>
  • <small id="4m4gs"></small>
    <small id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li></small>
  • <div id="4m4gs"><li id="4m4gs"></li></div>
    1
    2
    3
    4
    5
    0-6個月 6-12個月 1-3歲 3-6歲
    3-6歲 當前位置:首頁>營養生態圈>成長加油站>3-6歲

    寶寶注意力不集中 該怎么破?

    更新時間:2018-6-4 閱讀數:5681

    在寶寶的成長過程中,也許會遇到記性不好或注意力不集中的情況,這除了跟家長的教育和引導有關外,跟寶寶的日常飲食也有密切關系。

      為什么這么說呢?

      首先,得了解人體大腦發育的一些常識。我們大腦發育主要分為兩個階段:

      第一階段是從懷孕到嬰兒出生,大腦的腦細胞已接近成人,大概100-180億元個腦細胞,因此孕期媽咪的營養得足。

      第二階段就是寶寶出生后到3歲時,進入大腦發育成長期。在寶寶出生6個月后,對智力和視力發育至關重要的DHA,在這個階段就需要特別注意補充了,同時利用一些提高益智的產品,全方位開發寶寶的智力。以下這些生活招數,很多家長都在用。

    圖片來源:包圖網

      一、從飲食提升寶寶記憶力

      寶寶平日里吃的雞蛋、牛奶、木耳、海帶、核桃、蘋果、深海魚油等食物,對促進大腦發育有著極大幫助,因為這些食物都富含蛋白質、維生素C、維生素E、B族維生素、糖類、脂質等元素,都是大腦發育所必需的,其中脂質的不飽和脂肪酸DHA尤為重要。

      母乳是寶寶DHA的主要來源,一般情況下,母乳健康,寶寶喝奶量足夠的話是不容易缺乏DHA的。如果寶寶已經斷奶并且已經開始吃輔食的話,食物選擇應該多樣,逐漸給寶寶添加一些富含DHA的食物,如雞蛋、魚肉等。但如果媽媽擔心寶寶從食物中攝入的DHA不足夠,或是飲食結構不合理,寶寶有偏食等情況,那么,就可以通過DHA營養補劑來補充。

      當然,不能母乳喂養的寶寶可以選擇添加了DHA等益智成分的配方奶粉哦。

      二、守護寶寶好奇心

      雖然說益智營養元素與寶寶的大腦發育有密切聯系,但是寶寶的智商卻并不只是與這些成分掛鉤哦,它還與先天遺傳、后天教育等多方面因素有關,因此,媽媽們決不能忽略了后天的培養。

      寶寶對未知的環境及事物總是抱有極強的好奇心,作為家長需時不時引導并鼓勵寶寶發展好奇心,給寶寶機會用手、用眼睛去感受這個世界并學會思考。作為家長的可別忽視了寶寶的愛鬧愛玩。

    圖片來源:包圖網

      三、養成寶寶閱讀習慣

      書籍是人類進步的階梯,不止適用于我們成年人,更適合寶寶。因為閱讀會讓人變得聰明。寶寶年紀尚小,雖無法閱讀晦澀的文字,但益智類兒童書籍對于培養寶寶閱讀習慣極有好處。

      四、注意寶寶日常運動

      有研究證實,鍛煉會增加心跳率和血流量,而這會導致傳送更多有益生長的因素到大腦并刺激社經再生。所以適量的運動不止能強身健體,更能促進寶寶智力發育。寶寶年紀尚小不能做太大的運動,但平日里可鼓勵其學步,并自己行走。

      “望子成龍,望女成鳳”是天下所有父母的心愿,希望上述招數父母們不要錯過,當然父母們有別的招數也可分享一下,培養聰明寶寶不易,但也絕非難事~

     

    上一篇:沒有上一篇

    下一篇:寶寶老咳嗽 過敏原竟藏在家里

    PROFESSIONAL INFANT FOOD
    SUPPLEMENT PRODUCTS

    Shantou Yingjili Biotechnology Com.,Ltd. is an international authority
    functional food application of the scientific community of the
    Royal English Nutrition Ltd.

    in China set up a modem enterprise specialized in infant nutrition
    and functional food research and production applications

    ADDRESS
    Area, shantou city, administrative center address: east industrial zone 5 area
    The English address: 84 shantou chaoshan road on the west side
    86-0754-88118488
    版權所有:英吉利生物科技有限公司 地址:汕頭市金平區東發工業區5片區B01、D01A-04A 服務熱線電話:400-803-3889 技術支持:汕頭盛大
    青青国产手机在线观看首页,色噜噜2018最新综合在线,亚洲欧美中文字幕乱码在线,影音先锋日韩AV第一页,cos福利R18视频在线观看,2020最新国产不卡视频,人人看人做人人97超碰,国产成人手机在线观看不卡,99久久er热精品超碰